jeudi, 30 Jul 2026
19:00 – 20:00 WEST
Igreja Nossa Senhora dos Navegantes
À propos de l'entraînement
Corrida fartlek:Para acomodar todos os níveis, corremos num jogo de velocidades, no estilo “fartlek”. Por exemplo, corremos 5x 200m, e descansamos juntos no intervalo.Fazemos cerca de 6km.
Détails de l'entraînement
5KM - 10KM
Distance
Social run
Type d'entraînement
Allures
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
7:00
Todos os paces
Informations utiles
Consigne
No
Gender
Tout
Cost
Gratuit
After Run
Nous ne savons pas
Capitaines
Inês